佩德里谈康复之道,强调出场稳定与亲情支持
问:球员在面对伤病时应该如何应对?除了身体上的康复,是否有其他心理层面的帮助可以减轻这一压力❓
佩德里:毫无疑问,伤病带来的心理挑战是最煎熬的。你的日常节奏会被彻底打乱,

问:球员在面对伤病时应该如何应对?除了身体上的康复,是否有其他心理层面的帮助可以减轻这一压力❓
佩德里:毫无疑问,伤病带来的心理挑战是最煎熬的。你的日常节奏会被彻底打乱,不能与队友一同训练和比赛,而最难以接受的是,你无法站在绿茵场上,那是你最热爱和渴望的地方。不过,好在伤病的过程通常只是短暂的几周时间。面对这种情况,我选择多与周围的人交流,更多地陪伴家人,让自己从情感上获得支持。
问:外界有传闻说,佩德里必须打满所有比赛以避免受伤。这是真的吗❓
佩德里:就我个人感受而言,当我的比赛节奏稳定,出场时间规律时,我的身体状态会感到更好、更轻松。
问:为了降低受伤的风险,你是否调整了一些个人习惯❓
佩德里:确实尝试过一些不同的调整,但老实说,我们很难确定究竟是哪一个细节带来了帮助,或者是不是运气在作祟。这样的问题往往没有绝对的答案,只能在努力中慢慢摸索出适合自己的方式。